_perfect_- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя в Сочи не прошла даром.😏 О, эти горы, эти пальмы!😀

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1362 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 70,98г | Углев: 157,22г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Морской Окунь, Гречка Отварная. Ужин: Каждый День Курага , Миндаль, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Каждый День Курага , Салат Овощной с Маслом, Изюм (без Косточек), Главпродукт Икра Баклажанная, Мандарины. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Наталья,с твоей талией,я думаю нифига не заметно

15 мар 18 написано членом: Nataliya1973

Ну вообщем не заметно. Да, ерунда, скину, куда ж денусь! За то от души вчера в аэропорту наелась!😋😋

15 мар 18 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса