sennikovanatasha09- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1419 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 97,53г | Углев: 23,19г. Завтрак: Кофе, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Ужин: Наливки или Ликер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Куриные Крылья. Перекус/Другое: Каждый День Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. подробнее ...

588 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса