_tolstyak- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1954 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 97,30г | Углев: 226,16г. Завтрак: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Апельсиновый Сок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Имбирь Маринованный. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Белые Грибы (Обжаренные). Перекус/Другое: Яблоко, Nestle Мороженое Экстрем, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. подробнее ...

1085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса