|
сегодня скумбрия копченая вечером подарила мне утром 400 грамм воды... большое Вам, скумбрия, мерси, конечно...)))но мне большой урок...вот по сути то есть я не хотела... но привычка...как так!! 1 раз в день кушать - это маловато будет...жадюга... вот и получи, фашист, гранату...))меня такие мелочи, как гуляющая туда - сюда вода не собьют с хорошего позитивного настроя... Замечали ли вы, что люди, которые чаще пребывают в положительном расположении духа, являются более здоровыми, удачливыми и успешными по сравнению с теми, кто постоянно грустит? тут я отмечу, что критерии успешности, в принципе, у всех разные...и под успешными я не имею виду только олигархов...)))быть счастливым от простых вещей гораздо проще, чем от чего то этакого, замороченного...солнышко светит, кружка горячего ароматного кофе с утра, удачно прошедшая, плодотворная репетиция, звонок друга... для меня это прекрасные признаки счастья... а значит, и хорошего настроения... мой утренний тост ЗА ПРОСТОЕ УЛЫБЧИВОЕ СЧАСТЬЕ!!!! с уважением, Ирина...
|
95,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 21,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2974 ккал
|
Жир: 314,23г | Белк: 34,07г | Углев: 3,75г.
Завтрак: Кокосовое Масло, Глобус Сыр А Ла Каймак, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дивино Шпик, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Мясновъ Масло Топленое 99%. Ужин: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
