djonik03- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1942 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 90,67г | Углев: 229,30г. Завтрак: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Семга Слабосоленая, Nesquik Какао на Молоке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Обед: Редис, Тефтели с Рисом. Ужин: Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Каравай Сушки-Мини Соленые, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помело, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса