annasputay- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

37,6 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

636 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 39,25г | Углев: 64,88г. Завтрак: Селяночка Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Обед: Селяночка Рижский Хлеб, Куриное Филе, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. Ужин: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Pepsi Pepsi Light, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 10 минуты, Мытье посуды - 4 минуты, Чтение - 1 час, Принятие Душа - 35 минуты, Учеба - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса