|
Это ппц, неделю ем по чуть - чуть, добавила активность, по сути ни на грамм не похудела
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1758 ккал
|
Жир: 60,32г | Белк: 72,97г | Углев: 334,35г.
Завтрак: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кедровые Орехи, Рафаэлло Конфета, Ahmad Tea Молочный Улун, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Sen Soy Соус Терияки, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Мексиканская Смесь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, NAR Гранатовый Сок, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
10 мар 18 написано членом: iz.b22
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Iron_mother_-Изменение Веса
|
