elena_burya23- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1306 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 68,57г | Углев: 110,35г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком. Обед: Индейка с Овощами, Винегрет. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Сыр Пармезан (Твердый), Карбонат, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Перекус/Другое: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса