Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaslexia
Журнал
02 мар 18
anaslexia- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя anaslexia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
42 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1039 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 54,24г | Углев: 120,19г.
Завтрак:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Помидоры, Картофельное Пюре, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Карамбола, Личи, Coco Bongo Мангустин, Маракуйя, Домашенька Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Мюсли.
подробнее ...
1288 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaslexia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю