elena_burya23- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1640 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 107,85г | Углев: 77,75г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Danone Йогурт с Черникой. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Ужин: Вино Красное Сухое, Карбонат, Маркет Перекресток Сыр Брынза Рассыльный, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Яблоки Фуджи. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Пресс - 15 минуты, Степпер - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса