jashinakaterina- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

669 ккал

Жир: 10,27г | Белк: 38,55г | Углев: 113,87г. Завтрак: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Обед: Салат Ромэн или Соз, Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Ужин: Чай с Лимоном, Активия Йогурт. Перекус/Другое: Бестфуд Вишня Сушеная, Яблоко, Банан. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса