anaslexia- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1183 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 60,73г | Углев: 147,83г. Завтрак: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Фундук Фундук, Клубника с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Обед: АТБ Филе под Сыром, Menza Рис на Пару. Ужин: Oreo Печенье, Молочный Суп. Перекус/Другое: Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Яблоко Айдаред, Домашенька Творог 5%. подробнее ...

1185 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

А сколько калорий в завтраке было?

25 фев 18 написано членом: arkadii060308


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса