anaslexia- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1346 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 67,00г | Углев: 178,60г. Завтрак: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм, Русское Молоко Молоко 2,5%. Обед: Куриное Филе с Сыром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Ужин: Домашенька Сметана 20%, Домашенька Творог 5%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье ПП, Яблоко Айдаред, Русское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса