Yulcheg- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Yulcheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

38 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

284 ккал

Жир: 3,45г | Белк: 7,27г | Углев: 59,07г. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриный Суп Лапша. Ужин: Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Груша, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1111 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulcheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulcheg- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Yulcheg-Изменение Веса