юлия130392- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя юлия130392 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

95,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1541 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 125,56г | Углев: 153,92г. Завтрак: Fazer Crisp Rye, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо. Обед: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Куриная Грудка Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия130392-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия130392- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

юлия130392-Изменение Веса