Chère-cookie- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1296 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 78,25г | Углев: 119,39г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Льняное Масло, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Перекус/Другое: Миндаль, Курага. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса