Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksim_l
Журнал
09 фев 18
maksim_l- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя maksim_l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
2786 ккал
Жир: 84,81г | Белк: 195,18г | Углев: 314,03г.
Завтрак:
Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Мирролла Рыбий Жир.
Обед:
Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Каша Гречневая с Курицей, Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок.
Ужин:
Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят, Верес Икра из Кабачков Экстра.
подробнее ...
2829 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksim_l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю