annasputay- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

37,5 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

642 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 30,05г | Углев: 83,00г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Паста Карбонара (Спагетти, Яйцо, Бекон, Пармезан). Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Принятие Душа - 50 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Чтение - 45 минуты, Пение - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса