Chère-cookie- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1455 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 106,66г | Углев: 111,38г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени Cherxen, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Золото Европы Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Благодатный Хлеб. Обед: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой Cherxen, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса