Chère-cookie- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1326 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 82,79г | Углев: 117,52г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Дикси Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи, Паштет из Куриной Печени Cherxen, Коломенское Благодатный Хлеб. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой Cherxen. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса