Chère-cookie- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1038 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 63,56г | Углев: 101,31г. Завтрак: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пиканта Кабачковая Икра, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Сыр Адыгейский. Обед: Коломенское Благодатный Хлеб, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени Cherxen. Ужин: Изюм, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Золото Европы Сыр Гауда, Коломенское Благодатный Хлеб, Паштет из Куриной Печени Cherxen. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса