djonik03- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1679 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 99,34г | Углев: 175,35г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Сырники. Обед: Глобус Булочки Посадские с Подсолнечником, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Сарафаново Кефир 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса