jashinakaterina- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

684 ккал

Жир: 11,84г | Белк: 31,99г | Углев: 121,84г. Завтрак: Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Обед: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Морковь. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса