Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeptess
Журнал
13 фев 18
adeptess- Журнал, 13 фев 18
Параметры Пользователя adeptess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2018:
4078 ккал
Жир: 291,98г | Белк: 100,62г | Углев: 262,91г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Банан, Dove Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Глобус Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bionova Цикорий с Имбирём.
Ужин:
Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Салат с Птицей и Грибами.
Перекус/Другое:
Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeptess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю