РенинЛоки- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя РенинЛоки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1646 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 119,47г | Углев: 190,73г. Завтрак: Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Мини. Обед: Поварелли Ролл с Курицей, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Цветная Капуста, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Хренодер, Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РенинЛоки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РенинЛоки- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

РенинЛоки-Изменение Веса