anaslexia- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1233 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 59,96г | Углев: 167,20г. Завтрак: Oreo Chocolate Creme, Млада Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Овсяные Блинчики, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса