Chère-cookie- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1515 ккал

Жир: 64,03г | Белк: 110,02г | Углев: 133,59г. Завтрак: Bio Max Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Обед: Bio Max Йогурт Натуральный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Курага, Миндаль, Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Сыр Дружба. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса