anannenkova- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1313 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 90,40г | Углев: 125,55г. Завтрак: Рулет из Лаваша (Творог+Банан) , Рулет из Лаваша (Творог+Зелень), Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Малютка Каша Рисовая с Яблоком и Бананом. Обед: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлетки «Мечта Зятя»😂. Ужин: Котлетки «Мечта Зятя»😂, Омлет с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Перекус/Другое: Агрохолдинг Каневской Ряженка (Станица), Смузи Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса