|
Не, ну это надо зафиксировать 🧐
Такого давно не было.
А то всё плюс да плюс 😜
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 110,82г | Белк: 71,45г | Углев: 109,82г.
Завтрак: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Бабаевский Трюфель Горький, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, GRYADKA (Территория Здоровой Жизни) Какао-Масло Холодный Первый Отжим, Русский продукт Желатин Пищевой, Мускатный Орех, ВкусВилл Икра Мойвы Солёная с Маслом, Избенка Масло из Козьего Молока, Черемушки Лаваш Тонкий, Приготовленный Чеснок, Базилик, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Обед: Запеканка Творожно-Банановая с Тыквой, Мясновъ Хрен Столовый со Свеклой, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Имбирь, Зеленый Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. подробнее ...
|
|
1873 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
08 фев 18 написано членом: Katerina__85
|
Катя, спасибо! Не ожидала от своих весов такого сюрприза сегодня))))
08 фев 18 написано членом: Екатерина II
|
Молодец Катюша👍👍👍👍👍 вот что хинкали делают😉😉✌✌✌✌
08 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Оля, и чача животворящая ))))
08 фев 18 написано членом: Екатерина II
|
Чача должна была вообще весь жир вывести😉😉😉😉😉
08 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Оля, я её "придавила" сверху пеламуши - это такой десерт 🤦🏼♀️ Поэтому жир на месте, но тронулся)))
08 фев 18 написано членом: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина II-Изменение Веса
|
