Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cxAlena
Журнал
08 фев 18
cxAlena- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя cxAlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1484 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 103,32г | Углев: 139,60г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриное Филе.
Ужин:
Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Columb Тунец Натуральный с Добавлением Масла.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Твердый "ДЖЮГАС" DZIUGAS Delicious 40%, Яблоко.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cxAlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю