cxAlena- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1447 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 101,62г | Углев: 126,97г. Завтрак: Яйцо, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Рис. Ужин: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Перекус/Другое: Фундук, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком Exponenta Active Вишня-Ревень, Мандарины. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса