anaslexia- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1307 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 47,09г | Углев: 158,90г. Завтрак: Karums Сырок Творожный Глазированный с Черникой, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Уха, Домашенька Сметана 20%. Перекус/Другое: Миндаль, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко Айдаред, Курага. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Танцевать (Медленно) - 2 часа и 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса