sennikovanatasha09- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

96,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1400 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 64,16г | Углев: 166,96г. Завтрак: Кофе с молоком мой. Обед: Рогачев Сгущенное Молоко, Свекла Вареная, Суп рыбный из консервы сайра. Ужин: Завод Алешина Соломка Сладкая, Лента Спагетти, Котлеты домашние. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Трубочка со Сгущенкой. подробнее ...

608 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса