Fred888- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

2157 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 94,99г | Углев: 288,59г. Завтрак: Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Обед: Clémentines, Noix, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Steak de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Oranges, Crêpes Nature, Baguette, Carrefour Coppa, Pâturages Maasdam, Mortadelle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Favorina Truffes Fantaisie. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса