evnad- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1992 ккал

Жир: 88,50г | Белк: 70,93г | Углев: 239,29г. Завтрак: Конфета, Пеко Сдоба Лакомка с Яблоком, Бутерброд с Маслом, Greenfield Чай Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Филе Куриное с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Обед: Greenfield Чай Черный, Картофель Отварной, Магнит Свинина по-Французски, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Яблоко, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Milkana Сыр с Голубой Плесенью, Greenfield Чай Черный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса