anannenkova- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1563 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 106,72г | Углев: 154,84г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко 7 Злаков. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Bio Йогурт Персик, Савушкин Продукт Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Smartbar Батончик с Шоколадом, Запеканка Творожная (со Стевией). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса