Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 29,81г | Белк: 105,48г | Углев: 217,34г.
Завтрак: 0 Calories Fitness Jam Apple, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, Зимой и Летом Фасоль Стручковая, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Ужин: ВкусВилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Lactica Козье Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком», ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль-Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Избенка Йогурт Греческий 4% Жиности, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Савушкин Продукт Творог 1%, Mentos Жевательная Резинка, Alpro Миндальное Молоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Печенье Благочинное Цельнозерновое, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Банан, Избенка Сок Морковный С Мякотью. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
