anaslexia- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1277 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 58,24г | Углев: 161,88г. Завтрак: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная), Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сыр Гауда, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный. подробнее ...

1023 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса