Kosarok- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Kosarok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1110 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 109,54г | Углев: 87,86г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Первый Вкус Молоко 3,2%. Обед: Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Первый Вкус Сметана 15%, Лук, Гречка. Ужин: Шампиньоны, Брокколи, Куриные Бедрышки, Лук, Желтый Сладкий Перец, Морковь. Перекус/Другое: Шампиньоны, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosarok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosarok- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kosarok-Изменение Веса