Хадия- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Хадия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

619 ккал

Жир: 26,11г | Белк: 26,19г | Углев: 73,96г. Завтрак: Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяные Блинчики. Ужин: Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Fitbit - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хадия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хадия- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Хадия-Изменение Веса