jashinakaterina- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

849 ккал

Жир: 24,88г | Белк: 50,26г | Углев: 107,55г. Завтрак: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Карамель, Чай с Лимоном. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса