bhvf- Журнал, 21 янв 18

⬇️ОТВЕС ПРОДОЛЖАЕТСЯ.⬇️
Мой диетолог, наверное, будет ругаться на меня, что мало ем.😱 А я целыми мисками уплетаю фруктовые и овощные салаты!🥗
Похоже, организм начал поедать мышечную массу... Надо биоимпедансометрию сделать, пожалуй.😏 Хотя, что это изменит?
.
Ну нравятся мне фрукты и ягоды, овощи и зелень.🍎🍐🥝🥕🥒🍅🌿 Я их и ем. Я ж не принуждаю себя от чего-то отказываться, не запрещаю себе ничего. Просто ем то, что мне хочется и что даёт ощущать прекрасные вкусовые нюансы...😋

73,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

929 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 31,68г | Углев: 121,09г.   Завтрак: Фруктовый Салат. Обед: Фруктовый Салат. Ужин: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Васаби, Солянка. Перекус/Другое: Фруктовый Салат, Фруктовый Салат. подробнее ...