Fred888- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

2429 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 95,70г | Углев: 307,70г. Завтрак: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Mortadelle. Обед: Poires, Auchan Ravioli aux Fromages, Nestlé Viennois Chocolat, Noix, Picard Galette des Rois aux Pommes, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Cité Marine Filet de Cabillaud Pané, Oignons, Bœuf, Sauce Tomate. Ужин: Clémentines, Baguette, Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne, Mortadelle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Favorina Pandoro, Cappuccino, Favorina Truffes Fantaisie. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса