djonik03- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1618 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 77,81г | Углев: 150,11г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Сосиски Молочные, Омлет с Брокколи. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса