Diablack- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Diablack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

907 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 73,36г | Углев: 55,31г. Завтрак: Кофе, Дикси Кукуруза Сахарная, Царицыно Карбонад, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо. Обед: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лента Фарш Говяжий, Lindt Горький Шоколад 85%. Перекус/Другое: Real Caps Рыбий Жир, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diablack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diablack- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Diablack-Изменение Веса