djonik03- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1857 ккал

Жир: 79,10г | Белк: 130,58г | Углев: 153,53г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Перекресток Семга Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Stailon Лакомство Клубника в Желе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнит Банан, Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса