elanskaya1987- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя elanskaya1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1494 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 88,98г | Углев: 175,72г. Завтрак: Matti Фруктовые Мюсли, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебец, Чай с Лимоном. Обед: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elanskaya1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elanskaya1987- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

elanskaya1987-Изменение Веса