Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jashinakaterina
Журнал
18 янв 18
jashinakaterina- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя jashinakaterina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1701 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 86,13г | Углев: 225,24г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Сырники Диетические, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная.
Ужин:
Сырники Диетические, Шоколадный Кекс, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут, Банан, Вода.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jashinakaterina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю