alenalayer- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 93,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1677 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 111,21г | Углев: 195,78г. Завтрак: Яйцо (Целое), Natura Сыр Легкий Сливочный, Яблочный Сок. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Форель на Пару. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хурма. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса