adeptess- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

3598 ккал

Жир: 154,81г | Белк: 123,87г | Углев: 425,31г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 6%, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Ужин: Орешки со Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Мясной Рулет из Говядины. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Чиабатта. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса